为什么会眼干眼涩眼疲劳

        干眼是由多类原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，是一种现代人的高发眼病。

        “正常人每分钟眨眼是15-20次，然而当我们紧盯着屏幕工作、学习、打游戏、看剧及开车时，每分钟眨眼次数仅为5次。”

        而作为我们眼部泪膜的重要组成部分，脂质的作用是“锁水保湿”，保护眼泪不被蒸发，以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼。

        然而当人们紧盯着电子屏幕时，眼睛会一眨不眨进入“专注”的状态，不自觉地减少眨眼次数，睑板腺分泌的脂质就会减少；此外，如果人们“不完全眨眼”，即每次眨眼，不能完全覆盖整个角膜，致使眨眼质量下降时，脂质排出的力度不够，也会减少脂质的分泌。由于缺乏脂质的保护，泪膜稳定性减弱，泪液蒸发加剧，从而易产生干眼。

        很多人以为干眼只是眼睛干涩，其实并非如此。干眼症是由于泪液量减少或质量改变，使眼睛不能得到足够的湿润和润滑，从而出现的一系列的不适症状。